Benjamin Levicek Wann Dir ee vun deene Leit sidd, déi probéieren Sport ze maachen, awer gläichzäiteg keng Leeschtung ze maachen, oder wann Dir net wësst wéi Dir eenzel Übungen richteg ausféiert, da gitt méi clever. Well d'Fitnesszenteren an d'Fitnesser nach ëmmer zou sinn (obwuel et en Donneschdeg eng Ännerung gëtt), ass et relativ schwéier fir Sport ze kréien. Trotzdem gëtt et eng Léisung a Form vu mobilen Uwendungen déi Iech sécherlech mat Ärer Leeschtung hëllefe wäerten. Haut wäerte mir déi bescht vun hinnen kucken.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Amaya Toman Fitify
Dës Applikatioun wäert sécher Athleten gefalen déi keng aner Sprooch wéi hir Mammesprooch schwätzen - d'Fitify Applikatioun gëtt op Tschechesch iwwersat. An der Applikatioun musst Dir just wielen ob Dir wëllt Gewiicht verléieren, méi staark ginn oder fit bleiwen, an d'Software preparéiert automatesch en Trainingsplang fir Iech. Hei fannt Dir iwwer 900 Übungen, souwuel stäerken wéi relax. Déi, déi Sport mat Kraaftausrüstung wëllen maachen, fannen et och nëtzlech, an et ginn och Instruktiounsvideoen, aus deenen Dir einfach erausfannen wéi eng spezifesch Übung gemaach gëtt. Dir sidd duerch individuell Übunge begleet vun engem Audiocoach deen op Englesch ass, awer seng Kommandoe wäerte souguer vu Benotzer verstane ginn, déi net mat enger Friemsprooch vertraut sinn. D'Applikatioun ass gratis an der Basisversioun, fir déi voll Versioun beräichert mat méi Übungen an Instruktioune kënnt Dir aus verschiddenen Tariffer wielen.
Fotogalerie
Strong - Workout Tracker Gym Log
Wann Dir scho méi erlieft sidd a Gewiichttraining, da kënnt d'Applikatioun Strong - Workout Tracker Gym Log definitiv nëtzlech. Dëst ass Software déi Dir souwuel doheem wéi am Fitnessstudio benotze kënnt, a säi grousse Virdeel ass datt et op Ärem Apple Watch funktionnéiert egal ob Dir en iPhone bei Iech hutt oder net. Och wann d'Software op Englesch ass, wäert Dir d'Instruktioune ganz séier verstoen. Dir kënnt souguer verschidde Übungsroutinen an der Applikatioun opsetzen, awer wann Dir nëmmen déi gratis Versioun aktivéiert hutt, kënnt Dir maximal aktivéieren 3. Wat den Abonnement ugeet, kënnt Dir aus engem Mount-, Jores- oder Liewensdauerplang wielen.
Fotogalerie
adidas Training vu Runtastic
Ech mengen datt d'Applikatiounen déi ënner de Flilleke vun Adidas falen, wahrscheinlech net laang agefouert musse ginn. Speziell, an dëser Applikatioun fannt Dir kuerz Übungen fir ze stäerken, Gewiicht ze verléieren a Form ze bleiwen, et ginn och vill Instruktiounsvideoen. Natierlech wäert d'Software de Plang fir Iech personaliséieren no Ärer Leeschtung an de Parameteren déi Dir an d'Applikatioun gitt. Ech wäert och d'Besëtzer vun Apple Aueren gefalen, fir déi d'Applikatioun och verfügbar ass, si kënnen och Daten mat Übung synchroniséieren oder se an der gebierteg Gesondheet späicheren. Fir Premium Features ze kréien, aktivéiert e Mount, sechs Méint oder Joresabonnement.
Fotogalerie
Nike Trainingsclub
Dës Software vun enger ganz bekannter Firma bitt vill Funktiounen, awer déi schéinste Saach ass datt et komplett gratis ass. Hei fannt Dir souwuel Stäerkungsübungen, déi zum Beispill den HIIT Training enthalen, wéi och Entspanungsübungen, wéi zum Beispill Yoga. D'Entwéckler hunn dofir gesuergt, datt Dir keng Feeler an den eenzelnen Übungen maacht, dofir fannt Dir hei eng Onmass kloer beschriwwen Instruktiounen.
Fotogalerie
