Adam Koss All Dag Übung, Verbesserung vum Fokus, Verfollegung vun Ausgaben, Journaléierung - et gi vill Saachen déi mir all Dag gär hätten an hunn. Mä de Mënsch ass vun Natur faul a wëll einfach net. Wéi och ëmmer, mat der Hëllef vun dësen 5 beschten iPhone Apps, kënnt Dir Iech selwer oppassen fir Är Ziler z'erreechen. Si motivéieren Iech einfach méi produktiv ze sinn.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Bësch
Positiv Gewunnechten bauen erfuerdert enorm Engagement a Persistenz, awer d'Belounung vun engem méi gesonde Liewensstil wäert et wäert sinn. An der populärer Forest Applikatioun gesitt Dir e üppige Bësch deen nëmme gewuess ass dank Ärer Konzentratioun op de bestëmmte Problem (oder souguer e Buch liesen, etc.). Hei setzt Dir d'Zäit vun der geplangter Konzentratioun a setzt den Telefon ewech. Dir däerft et bis zur Warnung net beréieren, soss wäert alles wat Dir hei gesäiert hutt dréchen.
Fotogalerie
Fortune City
Wann Dir Bëscher am Forest Titel setzt, an der Fortune City Applikatioun sidd Dir de Buergermeeschter vun der Stad, a mat all neie Finanztransaktioun déi Dir hei notéiert, kritt Är Stad en neit Gebai. Wéi Är Stad bléie gëtt vun Äre Ausgabegewunnechten bestëmmt. Verbréngt Dir vill op Iessen? An der Applikatioun gesitt Dir dat op enger Rei vu Restauranten, etc.. Et ginn eng Rei Statistiken a Grafike fir datt Dir entspriechend Conclusiounen aus Ären Handlungen zéie kënnt.
Fotogalerie
Hops
D'Motivatioun ze fannen fir kierperlech aktiv ze sinn ass einfach schwéier. Mir wëssen am Viraus datt et wéideet. Awer an der Hops App kann Är Aktivitéit engem léiwe Bëschgeescht hëllefen. Wat Dir méi mat Äre Schrëtt fiddert, dest méi Bësch wäert hien entdecken. Fir all 500 nei Schrëtt kann hien verschidde Materialien sammelen, mat deenen Dir säin Erscheinungsbild personaliséiere kënnt. Et ass flott an et wäert Iech definitiv profitéieren.
Schlofstad
Well mir en Drëttel vun eisem Liewen schlofen, ass et relativ ubruecht och gesond Schlofgewunnechten ze hunn. Dësen Titel hëlleft Iech regelméisseg Schlof z'erreechen wärend Dir Är kleng Stad baut. Ier Dir an d'Bett geet, setzt just den Telefon erof a loosst et schaffen oder bauen fir déi gewielte Schlofzäit. Natierlech geet et ëm Disziplin an e passende Kader, awer et ass wichteg fir unzefänken an ze probéieren net déi ganzen Zäit op den Ecran ze staren ier Dir schléift.
Fotogalerie
Flaach Tomate
Et ass eng Zäitverwaltungsapp déi d'Leit hëlleft méi produktiv ze sinn andeems se d'Oflehnung vermeit fir hiren Telefon ze benotzen an d'Zäit ze verfollegen déi op all Aktivitéit verbraucht gëtt déi se ausféieren. Alles hei baséiert op der Pomodoro Technik, eng Zort Zäitmanagementmethod entwéckelt an den 80er. Maacht just grouss Projeten a méi kleng, an all Aarbecht geet vill besser. Natierlech mussen et och Pausen ginn, déi d'mental Alarmheet verbesseren.
Fotogalerie
Et géif méi sérieux Applikatioun Tipps brauchen.