Amaya Toman Wann Dir ee vun de Besëtzer vun enger Apple Smartwatch sidd, benotzt Dir héchstwahrscheinlech déi gebierteg Fitness App op Ärem gepaart iPhone fir Är Übung ze verfolgen an ze evaluéieren. An eisem Artikel haut wäerte mir Iech e puer nëtzlech Tipps an Tricks bréngen, duerch déi Dir fäeg ass Fitness um iPhone maximal ze benotzen.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Ganzen Kalorien
Bannent der gebierteg Fitness Applikatioun um gepaart iPhone kënnt Dir net nëmmen aktiv Kalorien verfollegen, awer och d'Gesamtzuel vun all verbrannt Kalorien. Alleng iPhone lafen der Applikatioun Zoustand, tippt op de Tab Aktivitéit an dann an ieweschten Deel vum Display schalt op Kalenner Display. Klickt hei der, fir déi Dir d'Gesamtzuel vun de Kalorien verbrannt wëllt erausfannen - Dir fannt déi relevant Donnéeën an der Rubrik Bewegung ënnert der Grafik.
Echt Übung
Wann Dir d'Réng op Ärem Apple Watch verfollegt, hutt Dir wahrscheinlech gemierkt datt de grénge Workoutring dacks eropgeet, egal ob Dir tatsächlech e Workout op Ärer Auer ugefaang hutt. Dëst kann heiansdo duerchernee sinn, besonnesch wann Dir wëllt verfollegen wéi eng Deeg Dir Är Workout iwwer Apple Watch ugefaang hutt. Glécklecherweis ass et net schwéier erauszefannen. Run der Applikatioun Zoustand a fléissendem op den Tab um Haaptbildschierm Aktivitéit. V ieweschten Deel vum Display schalt op Kalenner Display an observéiert dann d'Präsenz vun engem klenge fir all Ring gréng Punkten uewe riets - dëse Punkt weist d'Deeg un, wou Dir d'Übung manuell ageloggt hutt.
Mount Moyenne
Wëllt Dir wësse wéi vill Zäit Dir am Duerchschnëtt an engem bestëmmte Mount trainéiert hutt, wéi vill Kalorien am Ganzen Dir verbrannt hutt an aner Detailer? An der App Zoustand et wäert kee Problem op Ärem iPhone sinn. Op der Haaptrei Écran vun der gebierteg Applikatioun Zoustand Kapp an d'Sektioun Ausübung a klickt op der rietser Säit Méi weisen. V ieweschte Deel Dir kritt déi néideg Donnéeën gewisen - wann Dir dës Donnéeën fir de leschte Méint gewuer wëllt, gitt einfach op déi zoustänneg Säit Scroll erof.
Tracking Deel vun engem HIIT Workout
Wann Dir dacks HIIT Training engagéiert, kënnt Dir déi gebierteg App benotzen Zoustand verfollegen eenzel Segmenter vun all Ären Trainings. Nodeems Dir eng Übung vun dësem Typ ofgeschloss hutt, starten d'App um gepaart iPhone Zoustand. Klickt op d'Tab Ausübung - Hei gesitt Dir Ären HIIT Workout opgedeelt an déi relevant Segmenter, a andeems Dir op all eenzel tippt kritt Dir méi Informatioun.
Bleift privat
Hutt Dir aktivéiert Är Aktivitéit mat Frënn ze deelen als Deel vun der Kompetitivitéit a Motivatioun, awer Dir hutt um Enn fonnt datt alles éischter kontraproduktiv war? Dir kënnt et zu all Moment änneren. Lancéiert déi gebierteg Fitness App op Ärem gepaart iPhone a tippt op d'Bar um Enn vum Écran Deelen. Duerno geet et duer ausmaachen respektiv Notifikatioun oder tippt op wann néideg Verstoppen meng Aktivitéit.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Mat Apple ronderëm d'Welt fléien 