Amaya Toman Déi bekannte Applikatioun MyFitnessPal ass e populär Tool fir jiddereen deen sech fir Fitness oder vläicht méi gesond Iessen gewidmet ass. Wéi och ëmmer, et kann heiansdo e bësse komplizéiert sinn, besonnesch fir Ufänger. Am heutegen Artikel stellen mir Iech fënnef nëtzlech Tipps an Tricks vir, déi d'Benotzung vun dëser Applikatioun nach méi einfach a méi effizient fir Iech maachen.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Verbindung zum max
Wann Dir wëllt datt MyFitnessPal Är Haapt Fitness App ass, ass et eng super Iddi et mat sou vill verbonnen Apps an Apparater wéi méiglech ze verbannen, fir sécherzestellen datt vill relevant Donnéeën perfekt synchroniséiert sinn. Op Haaptsäit tippt op d'MyFitnessPal App dräi Punkten icon am riets ënnen Eck. Wielt en Element am Menü Apps an Geräter a füügt lues a lues d'Apps an Apparater un, déi Dir mat MyFitnessPal konnektéiere wëllt.
Benotzt Barcodes
Dir kënnt benotzt ginn fir Är Nahrungsaufnahme manuell an MyFitnessPal anzeginn. Awer d'Applikatioun bitt och e Barcode Lieser, wat den Entréesprozess vill méi einfach mécht. Klickt op "+" Knäppchen am Zentrum vun der Bar um ënnen vum Display a wielt Liewensmëttel. Wielt wéi eng Zort Liewensmëttel et ass, da fléissendem op der rietser Säit vun der Sichbox barcode icon. Richt Är iPhone Kamera op de Barcode a zoomt op méi Detailer.
Fotogalerie
Füügt Är eege Rezepter
An der MyFitnessPal App fannt Dir ënner anerem och verschidde gesond Rezepter. Dir kënnt awer och Äert eegent derbäisetzen an domat och et méi einfach maachen d'Iessen an de Menü ze addéieren. Op den Haaptbildschierm vun der App, tippen dräi Punkten icon riets ënnen. Wielt am Menü Iessen, Rezepter a Liewensmëttel an dann an uewen um Écran wielt ob Dir e Rezept, Plat oder Iessen derbäi wëllt. Klickt op schafen um Enn vum Display a füügt all néideg Detailer derbäi.
Fotogalerie
Gewiicht op d'Aen
Jidderee vun eis weess sécher datt d'Zuelen op der Skala net alles sinn wann Dir eng nei Figur erstellt. Wann Dir e méi detailléierten a wuertwiertlech sichtbare Iwwerbléck wëllt hunn wéi Dir et an der MyFitnessPal Applikatioun maacht, kënnt Dir och Är Fotoen nieft Ärem Gewiicht hei aginn. Op der Haaptrei Écran, fléissendem en Element Progress. Klickt op "+" an der ieweschter rechter Ecke an um Enn vum Menü tippen op Fortschrëtt Foto.
Bleift net beim Tippen
Och wann MyFitnessPal haaptsächlech als Instrument gesi gëtt fir Är Kalorienaufnahme an Ausgaben anzeginn, ass et wäit vun deem eenzegen Zweck. Et kann och eng Quell vun Inspiratioun fir Iech ginn, egal ob Diät, Übung oder Liewensstil als solch. Scroll duerch den Haaptscreen vun der App vun Zäit zu Zäit fir Rezepter, Tutorials an hëllefräich Tipps an Tricks.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Mat Apple ronderëm d'Welt fléien 