Filip Broz Schlof ass en integralen Deel vum mënschleche Liewen. Et gëtt eis déi néideg Energie, Gesondheet, regeneréiert Kierper a Séil. An de leschte Jore war et e groussen Hit fir Äert Schlof op verschidde Manéieren ze analyséieren, ze moossen an natierlech ze verbesseren. Et gi zimmlech e puer Braceleten a Gadgeten um Maart déi dëst alles maachen. Am selwechte Wee kënnen Dosende vun Apps konzentréiert op Schlof aus dem App Store erofgeluede ginn. Ech hunn awer nach keng App oder Apparat begéint, déi an Zesummenaarbecht mat Dokteren a Schlofspezialisten entwéckelt gouf a gläichzäiteg sou einfach ze benotzen war.
Op den éischte Bléck gesäit Beddit aus wéi e Stéck Plastik mat engem Sticker an engem Drot fir e Socket. Mee loosst Iech net täuschen. De Beddit Monitor ass en héich sensiblen Apparat deen all wichteg Aspekter vun Ärem Schlof moossen an evaluéieren kann. An dat ouni nuets Braceleten unzedoen, wat an e puer Fäll zimlech onwuel ka sinn.
Dir leet einfach a maacht näischt méi
D'Magie vu Beddit ass datt et wuertwiertlech an Ärem Bett integréiert ass. Den Apparat besteet aus dräi Deeler - eng Plastikskëscht, e Stroumkabel an e Sensor a Form vun engem dënnen Klebstoffstreifen. Dir setzt se op d'Matratz ier Dir et fir d'éischte Kéier ufänkt. De Sensor selwer ass fënnefanzechzeg Zentimeter laang an dräi Zentimeter breet, sou datt Dir et einfach op all Bett vu verschiddene Längt oder Breet hänke kënnt.
De Sensor gëtt ënnert Äre Blieder gesat, an no méi wéi zwee Méint Tester kann ech soen datt et ni mat mengem Schlof gestéiert huet. Am Géigendeel, ech hunn et net emol gefillt. Alles wat Dir maache musst ass de Gürtel festzeleeën wou Är Këscht normalerweis ass wann Dir schléift. Sensibel Sensoren moossen net nëmmen d'Längt an d'Qualitéit vun Ärem Schlof, awer och Är Häerzfrequenz an Atmungsrate. Wann Dir e Bett mat Ärem Partner deelt, ass dëst kee Problem fir de Beddit, setzt just de Rimm op der Halschent wou Dir läit. Awer zwee Leit wäerten de Meter net fänken. De Sensor schéckt dann all gemooss Daten iwwer Bluetooth op den iPhone an der Applikatioun mam selwechten Numm.
All Kéiers ier ech schlofen, stecken ech de Beddit an d'Socket (et ass kee Problem fir en déi ganzen Zäit ugeschloss ze loossen an et ass ideal den iPhone och iwwer Nuecht ze laden) a starten d'Applikatioun um iPhone. Engersäits musst Dir d'Miessung dran aktivéieren - leider fänkt d'Beddit net automatesch un ze moossen - an op der anerer Säit kënnt Dir direkt d'Moossdaten vun der Nuecht virdrun gesinn. Dëst bedeit en imaginäre Gesamtscore fir Schlof, seng Längt, duerchschnëttlech Häerzfrequenz inklusiv eng Grafik, Atmungsrate an eng laang Kurve déi individuell Schlofzyklen inklusiv Schnarchen weist. Fir alles ofzeschléissen, bitt d'App mir all Dag personaliséiert Tipps an Iddien fir mech ze hëllefen mäi Schlof ze verbesseren.
Zousätzlech kann Beddit Iech och intelligent erwächen, sou datt et déi ideal Plaz an Ärem Schlofzyklus fënnt, fir datt Dir esou gutt wéi méiglech erwächt an Iech sou gutt wéi méiglech fillt. Et gëtt näischt Schlëmmeres wéi an der Mëtt vun engem Dram an enger déif Schlofphase erwächen. Am Beddit Wecker kënnt Dir tëscht verschiddene Ringtones wielen, vun einfache Ringtones bis relaxen an Naturkläng. Beddit ënnerstëtzt och d'Gesondheet App, sou datt all gemooss Wäerter an Ärem Iwwerbléck ugewise ginn.
Hien setzt d'Bänner an d'Täsch
Perséinlech sinn ech kee bessere Schlofmonitor begéint. Ech hunn mäi Schlof mat de Jawbone UP Handgelenk oder dem neie Fitbit verfollegt, a si schloe Beddit net an deem Sënn. Beddit Sensoren, entwéckelt an Zesummenaarbecht mat verschiddene globalen Experten an Aarbechtsplazen am Beräich vun der Schlofgesondheet a Stéierungen, funktionnéieren um Prinzip vun der Ballistographie a kënnen op déi geringste Bewegung vun Ärem Kierper reagéieren. Also och wann ech op menger Säit geschlof oder op de Réck gedréint hunn, huet de Sensor nach ëmmer all déi néideg Donnéeën an Informatioune gemooss.
Wat ech och iwwer de Sensor schätzen ass datt wann de Patch ophält genuch ze halen oder Dir plangt en neit Bett a Matratz ze kafen, kënnt Dir et einfach duerch all doppelseiteg Isoléierband ersetzen no den ugebonnenen Instruktiounen. Wat d'Applikatioun selwer ugeet, ginn et sécherlech e puer Detailer déi verbessert kënne ginn. Wärend mengem Testen huet de Beddit haaptsächlech allgemeng Statistike gefeelt mat enger Aart vu praktescher grafescher Representatioun. An dëser Hisiicht sinn e puer vun de genannte Braceleten vir. Am Géigendeel, ech hu gär d'Integratioun mat der Health App an den nahtlosen Transfer vun Daten.
Dir kënnt de Beddit Monitor aus EasyStore kafen fir 4 crowns, wat zimmlech vill ass, awer Dir musst Iech drun erënneren datt Dir kee Orientéierungsmeter kaaft, awer e medezinesch verifizéiert a gepréift Apparat, deen probéiert déi genee an detailléiert Donnéeën iwwer Äre Schlof ze kréien. D'Beddit App ass verfügbar fir erofzelueden fräi.
Mir soen dem Buttek Merci fir de Prêt vum Produkt EasyStore.cz.
Huet ech richteg verstanen datt ech all Nuecht ier ech an d'Bett goen muss iwwerleeën d'App op mengem iPhone ze starten an manuell op de "Ech schlofen" Knäppchen ze klicken? Ongeféier 8 Stonnen Schlof, wéi engem Prozentsaz vun der Batterie brauch et? Wéi beaflosst e Partner deen nieft Iech op enger gemeinsamer Matratz schléift (Matratzbreet 160cm) d'Miessung?
Moien,
Jo, du hues dat richteg. Ier Dir schlofen, musst Dir d'Applikatioun ausschalten an e Knäppchen drécken. Ech soen Iech net iwwer d'Batterie well ech gewinnt sinn den iPhone iwwer Nuecht ze laden, sou datt et null Effekt huet. Wat de schlofen Noper ugeet, huet et erëm keen Effekt op d'Miessung. Déi befestegt Instruktioune beschreiwen wéi een de Sträif no der Breet vun der Matratz hält. Wéi och ëmmer, natierlech kann nëmmen eng Persoun et moossen. Wann Dir eleng schléift, stécht de Rimm e bësse méi an der Mëtt, soss gëtt en normalerweis op d'Halschent vun der Matratz geluecht, wou Dir läit.
Déi meescht Handgelenk setzen d'Beddit an Ärer Tasche well Dir d'App net explizit musst starten. Perséinlech, Ech léiwer der Withings Aura http://www.withings.com/us/withings-aura.html et ass fir 2 Better fir e vergläichbare Präis.
Ech géif e Verglach mat Aura begréissen - Bettdit mat Braceleten ze vergläichen ass e bëssen irrelevant, et géif éischter mat eppes vergläichbar verglach ginn.
Am Mee kënnt eng nei Versioun vu Beddit 2.0 mat der iBeacon Technologie, wann alles automatesch aktivéiert gëtt.
Ech kann de Philips Wakeup Light fir Iwwerleeung recommandéieren. Och wann et näischt moosst, kann et Iech lues a lues erwächen a schlofen, an et ass och eng zimlech mächteg Nuetsliicht mat engem MP3 Wecker.
Ech hunn d'Schlofzyklus App zënter dem iPhone 4 benotzt, an Dir kritt praktesch datselwecht fir e vill méi raisonnabele Präis. A wann Dir de ganze Package kaaft, kritt Dir och en Häerzfrequenzmonitor an eng App fir kuerz Schlofen. All verbonne mat engem Heath Kit.