Filip Broz Am Alter vun zwielef hunn d'Dokteren entdeckt datt ech abnormal héich Blutdrock hat. No e puer Untersuchungen an zwou kleng Prozeduren hunn se endlech mat enger wäisser Manteldiagnos ofgeschloss. An der Praxis heescht dat, datt ech Angscht virun Dokteren hunn, a soubal ech op eng Untersuchung oder Kontroll ginn, moosse se mäi Blutdrock ëmmer extrem héich. Zënter datt ech d'Apple Watch krut, hunn ech geléiert mat menger Häerzfrequenz ze schaffen.
Am Ufank hu mir verschidden Otemübungen an Techniken gehollef Ament, wann alles wat Dir maache musst ass Är Opmierksamkeet op Ären Otem ze fokusséieren, bewosst d'Präsenz, an d'Spannung wäert op eemol falen. Zur selwechter Zäit gëtt d'Auer mir Feedback an ech kann meng Häerzfrequenz iwwerwaachen. Wéi och ëmmer, méi detailléiert Informatioun iwwer den Häerzgeschwindegkeet ass net systemesch verfügbar. D'HeartWatch App, déi viru kuerzem e groussen Update erlieft huet, léist dëse Problem effektiv.
D'Applikatioun ass d'Verantwortung vun engem manner bekannten Entwéckler, Tantsissa, deen eng eenzegaarteg Applikatioun erstallt huet déi maximal Informatioun an Daten iwwer hiren Häerzrhythmus un all Benotzer mat engem Apple Watch um Handgelenk gëtt. Ären iPhone wäert dann déi detailléiert Informatioun weisen.
HeartWatch baséiert op ronn Faarfdiagrammer. D'Zuel déi Dir gesitt ass Ären duerchschnëttleche Häerzfrequenz fir den Dag. D'Faarwen weisen dann op wéi eng Häerzfrequenzzonen Dir am Dag war.
Dir kënnt dräi Faarwen an HeartWatch gesinn: rout, blo a violett. Déi rout Wäerter weisen Är maximal Häerzfrequenz un, blo déi niddregsten a purpur déi duerchschnëttlech Wäerter. Aus gesondheetlecher Siicht ass et wënschenswäert datt Är Wäerter sou vill wéi méiglech an der bloer Zone sinn, dh déi niddregsten Häerzfrequenz. Eng Zuel vu Gesondheetsbedéngungen a Krankheeten si mat héije Blutdrock assoziéiert.
D'App bitt och eng detailléiert Decompte vun all Dag wou Dir Äre Blutdrock Minutt fir Minutt gesinn kann. Dir kënnt déi gemoossene Wäerter ganz einfach vergläichen mat deem wat Dir tatsächlech gemaach hutt a wéi Ären Drock drop reagéiert huet.
HeartWatch wäert och vun Athleten appréciéiert ginn, zum Beispill, well d'Applikatioun kann filteren, zum Beispill, nëmme Wäerter gemooss während Sportleeschtungen. Dank dësem kënnt Dir en normalen Dag vun all Sportaktivitéiten ënnerscheeden. Dir kënnt einfach vergläichen, zum Beispill, maximal a Minimum Häerz Taux. Wann Dir mat der Apple Watch um Handgelenk schléift, kënnt Dir d'Häerzfrequenzwäerter déi an der Nuecht gemooss ginn.
Fir den aktuellen Häerzfrequenz erauszefannen, kënnt Dir d'Applikatioun op der Watch benotzen, déi eng Komplikatioun op d'Auergesiicht ka addéieren. Dir kënnt dann verschidden Notizen un d'Moossdaten direkt an der Auer am Laf vum Dag addéieren, sou datt Dir e besseren Iwwerbléck hutt wat Dir just gemaach hutt. Benotzt einfach Force Touch an diktéiert.
Fir dräi Euro hunn ech mat HeartWatch net zevill gezéckt, well dës App huet sech als eng vun den nëtzlechsten erausgestallt, déi ech op der Watch hunn. Wann Dir op iergendeng Manéier interesséiert sidd fir Är Häerzfrequenz ze moossen a wëllt déi detailléiert Donnéeën hunn, ass HeartWatch eng offensichtlech Wiel.
[Appbox Appstore 1062745479]
Kann ech froen wéi et mat den Fuerderungen un der Batterie vun der Apple Watch ass? Et gëtt gesot datt dës App wirtschaftlech soll sinn wéinst der Tatsaach datt et Daten aus der Gesondheet hëlt? Awer dann kann et net sou genee a "Minutt" Miessunge bidden.. Also wéi ass et?
Merci fir d'Info :)
Menger Meenung no ass et wirtschaftlech, dh et ass optimiséiert fir regelméisseg Gebrauch. Wärend der Zäit wou ech et getest hunn an et benotzt hunn, hunn ech kee schnelle Verloscht vun der Batterie am AW gemierkt. Also ech géif mech keng Suergen doriwwer ;-)
D'App zitt Daten aus der Gesondheet (iwwer HealthKit), sou datt et NÄISCHT verbraucht. :)
Sécher, Dir hutt mech getweet. :) An et mécht Sënn. Hei am Artikel sinn ech awer op d'Iddi vun engem Minutt-zu-Minutt Iwwerbléck opgefall... Wann ech meng Gesondheet kucken, hunn ech do net esou Daten - am beschten 6 Mol an der Stonn, awer éischter manner. An dofir ass d'Fro fir mech ob et eng App ass (also ob se méi heefeg Miessunge initiéiert) oder ob et eng poetesch Lizenz vum Auteur vum Artikel ass :)
Merci fir d'Abléck.
Ah ... ech kucken emol. :)
Gutt, wat ech getest a gekuckt hunn, d'Applikatioun op AW kann den aktuellen Häerzfrequenz moossen, also ech mengen et hëlt net nëmmen Daten aus der Gesondheet ...
Also, laut dem Entwéckler, zitt et wierklech "nëmmen" Daten aus Zdraví..
Ech hunn et och e puer Wochen an ech si begeeschtert. Et weist d'Häerzgeschwindegkeet schéin an ech hunn entdeckt datt ech regelméisseg en héije Puls op der Aarbecht hunn :-)
Hutt Dir héich Blutdrock an Aarbecht Häerz Taux? Hutt Dir eng allgemeng Iddi wat dës zwee Nimm bedeiten? :)
Miessunge vum Handgelenk ze huelen ouni Broschtgurt wéi iergendwéi valabel ass pure Naivitéit. Wann Dir mat Ärem Häerzfrequenz op iergendeng vernünfteg Manéier wëllt schaffen, brauch Dir e Broschtgurt. Handgelenk gauges sinn iwwerhaapt keng schaarf Schwankungen opzehuelen. Ech sinn interesséiert fir dëst fir ongeféier 14 Deeg. Ech hunn um Enn e Polar V800 kaaft. Ech hunn d'Auer voll gelueden an haut hunn ech 75 Prozent Batterie. An ech sinn eng Kéier domat joggen gaang, ech sinn op 4 Spinningcoursen gaang an ech droen et de ganzen Dag als alldeeglechen Aktivitéitsmonitor an ech schlofen nuets domat. Notifikatioune vum Smartphone kréien et och. An trotz der Tatsaach, datt Polar Kilometer virun Apple ass am Zesummenhang mat engem Stepper, et kann net als medezinesch Apparat benotzt ginn. Dir braucht e medizinesche Holter fir Ären Häerzfrequenz oder Blutdrock de ganzen Dag laang ze moossen. An den Puls huet näischt mam Drock ze dinn. Et ass logesch datt mat enger méi héijer Häerzfrequenz Dir e méi héijen Drock an der Laascht muss hunn. Mee dat ass normal an et ginn Dëscher dofir. Et ass normal wann Äert Häerz e Schlag op der Aarbecht iwwerspréngt. Awer Dir kënnt dat erausfannen just andeems Dir d'Arterien am Hals fillt. Dir braucht Arrhythmie oder extra Systole, net emol Polar an Apple vun Ärem Handgelenk. Ech geiff soen.