Amaya Toman Apple Watch ass e super Tool net nëmme fir Übung, Fitnessaktivitéiten oder fir Kommunikatioun. Si kënnen Iech och als Tool déngen fir eng Rei vu verschiddene Gesondheetsfunktiounen ze iwwerwaachen, dorënner Häerzfrequenz. Zousätzlech, dank der Funktioun fir d'Geschicht vun dëser Messung ze späicheren, kënnt Dir ëmmer e perfekte Iwwerbléck kréien wéi d'Frequenz vun Ärem Häerzfrequenz graduell ännert ofhängeg vun der Zäit oder der Aktivitéit déi Dir maacht.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Schnell Iwwerbléck iwwer Apple Watch
De schnellsten an einfachste Wee fir Är Häerzfrequenz ze kontrolléieren ass direkt um Apple Watch Display. Alles wat Dir maache musst ass d'native Heart Rate App op Ärem Apple Smartwatch ze starten. Um Haaptbildschierm kënnt Dir déi kontinuéierlech Resultater vun der aktueller Messung iwwerwaachen, an der Grafik uewendriwwer fannt Dir Informatiounen iwwer Är Häerzfrequenz am Dag. Wann Dir Informatioun iwwer d'Ruhefrequenz wëllt kréien, duerchschnëttlech Häerzfrequenz beim Fouss, duerchschnëttlech Häerzfrequenz während der Ausübung an duerchschnëttlech Häerzfrequenz während der Erhuelung (dat ass, fir eng an zwou Minutten nom Enn vun der Übung), réckelt just den Ecran Richtung erof.
Fotogalerie
Op iPhone
Dir kënnt och bequem déi detailléiert Geschicht an Opzeechnunge vun Ärem Häerzfrequenz op Ärem iPhone kucken. An dësem Fall féieren Är Schrëtt op déi gebierteg Gesondheetsapplikatioun, wou Dir dann op d'Browse Tab an der ënneschter rechter Ecke tippt. Wielt Häerz aus der Lëscht vun Elementer - Dir gesitt zousätzlech Tabs mat verschiddene Kategorien, sou wéi Häerzfrequenz, Häerzfrequenzverännerlechkeet oder vläicht Kardiovaskulär Fitness. Fir detailléiert Informatiounen iwwer eenzel Kategorien, klickt einfach op de passenden Tab. Am ieweschten Deel vum Display kënnt Dir dann tëscht Grafike pro Stonn, Dag, Woch, Mount, halleft Joer oder Joer wiesselen.
Fotogalerie
Op den éischte Bléck kënnen déi eenzel Kategorien duerchernee ausgesinn oder den Androck ginn, datt et net wierklech kloer ass, wéi eng Donnéeën dovunner gelies kënne ginn a wéi een mat dëser Informatioun ëmgeet. Glécklecherweis bitt déi gebierteg Gesondheetsapplikatioun genuch verständlech Informatioun iwwer dëst Thema. Tippen einfach op d'Kategorie an där Dir interesséiert sidd an op der Kategorie Tab selwer, gitt e bësse méi wäit erof, wou Dir eng ganz Rëtsch nëtzlech Informatiounen, Tipps a Rotschléi fannt.
Moien, wéi kënnt Dir d'Häerzfrequenzdaten exportéieren? Wann ech all d'Donnéeën an der export_cda.xml Datei eroflueden, da gëtt se net gewisen
Merci