Pavel Jelic Wann Dir zu den neien Apple Watch Benotzer sidd an Dir wäert et haaptsächlech benotze fir wat et erstallt gouf, also fir Aktivitéit an Übung ze moossen, da sidd Dir hei absolut richteg. D'Apple Smartwatch ka ganz präzis praktesch all Form vun Übung moossen - vu Lafen, iwwer Schwammen, bis Danzen (am watchOS 7). Loosst eis zesummen an dësem Artikel kucken wéi Dir d'Übungsopnam op Apple Watch kënnt starten, pausen an ausschalten.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Mat Apple ronderëm d'Welt fléien Wéi starten ech e Workout Recording op Apple Watch
Wann Dir e Workout Recording op Ärem Apple Watch wëllt starten, ass d'Prozedur ganz einfach. Also wann Dir Är Lafen, Schwammen oder all aner Aktivitéit wëllt ophuelen, fuert wéi follegt:
- Op Ärem opgehuewe Apple Watch, dréckt digital Kroun.
- Nodeems Dir dréckt, fannt Dir Iech am Applikatiounsmenü, wou Dir d'Applikatioun fannt a klickt Übungen.
- Hei benotzt d'digitale Kroun oder d'Verschiebungsgeste fir se ze fannen Typ vun Übung, deem seng Opnam Dir wëllt ufänken.
- Wann Dir eng Übung fonnt hutt, gitt et klickt
- Elo fänkt et un Ofzuch dräi Sekonnen, duerno Opnam direkt fänkt un
Fotogalerie
Wann Dir iergendwéi ufänkt mat Ärem Apple Watch ze trainéieren an d'Übungsopnam net mat der uewe genannter Approche aktivéiert, wäert d'Apple Watch et einfach erkennen. Eng Notifikatioun datt d'Übung unerkannt gouf, erschéngt dann um Display. An dëser Notifikatioun kënnt Dir einfach ufänken d'Übung mat engem eenzegen Tap opzehuelen.
Wéi Paus Übungsopnam op Apple Watch
Wann Dir während Ärem Workout eng Paus gemaach hutt a wëllt datt Är Apple Watch ophale fir Ären Training ze verfolgen, maacht déi folgend:
- Als éischt musst Dir an d'Applikatioun kommen Übungen. An dësem Fall ass entweder Apple Watch genuch opmaachen, oder dréckt digital Kroun a gitt op d'Applikatioun an der Uwendungslëscht Übungen.
- Wann Dir an der Exercise App sidd, swipt hei riets no lénks.
- Eng Übungskontrollpanel erschéngt, an deem Dir just e Knäppchen klickt Suspendéieren.
- Dir hutt elo d'Übung gestoppt. Wann Dir wëllt et erëm ufänken, klickt op Fuert weider.
Fotogalerie
Och an dësem Fall kann d'Apple Watch erkennen datt Dir eng Paus gemaach hutt. Wann Dir d'Paus net manuell aktivéiert, no enger Zäit ouni Ausübung, erschéngt eng Notifikatioun wou Dir d'Paus aktivéiere kënnt oder d'Übung komplett ausschalten.
Wéi auszeschalten d'Übungsopnam op Apple Watch
Wann Dir decidéiert hutt d'Ausübung komplett opzehalen, ass d'Prozedur ganz ähnlech wéi eng Paus. Follegt dës Schrëtt:
- Als éischt musst Dir an d'Applikatioun kommen Übungen. An dësem Fall ass entweder Apple Watch genuch opmaachen, oder dréckt digital Kroun a gitt op d'Applikatioun an der Uwendungslëscht Übungen.
- Wann Dir an der Exercise App sidd, swipt hei riets no lénks.
- Eng Übungspanel erschéngt an deem Dir just op de Knäppchen klickt Enn.
- Übung direkt duerno terminéiert.
Och an dësem Fall kann d'Apple Watch erkennen datt Dir fäerdeg sidd mat Training. Wann Dir den Opnahmen net manuell ausschalt, erschéngt eng Notifikatioun no enger Zäit wou Dir net trainéiert hutt, wou Dir den Opnahm auszeschalten oder eng Paus aktivéiere kënnt.
No de leschten Updates zielen e puer Übungsarten ongenau d'Minuten déi an den éischten 30 Minutten ausgeschafft goufen. Wann Dir trëppelt, sinn heiansdo nëmmen ongeféier 20 Minutten an engem 10-Minute Spazéiergang abegraff. No 30 Minutten ass alles an der Rei, Kann eppes doriwwer gemaach ginn?
Et ass op Zweck. Et war ëmmer esou. Wann et lues ass (Dir hutt en nidderegen Häerzfrequenz) gëtt et net als eng aktiv Minutt gezielt.
Nëmmen an der "Aner" Zort Übung fillt sech wéi 1 Minutt Übung = 1 Minutt aktiv.