Benjamin Levicek An de beschäftegten Zäiten vun haut ass et besonnesch wichteg souwuel iwwer Är kierperlech Gesondheet wéi och Är mental Gesondheet ze denken. Wann iwwerhaapt méiglech, sollt Dir Iech vun Zäit zu Zäit berouegen, raschten an entspanen. Och wa vill vun eis dëst net ganz verfollegen, op alle Fall, am App Store fannt Dir eng Onmass vun verschiddenen Uwendungen, déi Iech an de Schlofmodus wiesselen, oder op d'mannst Iech domat hëllefen. An de Linnen hei drënner geschriwwen, hu mir fir Iech déi virbereet déi op d'mannst et wäert sinn ze probéieren.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Headspace
Wann Dir no wierklech Top-notch sophistikéiert Software sicht fir Iech ze relaxen, ass eng vun de beschten Optiounen Headspace. Nieft enger grousser Auswiel u Meditatiounsmelodien, Übungen fir Äre Kierper ze berouegen oder Är Konzentratioun ze erhéijen, fannt Dir och Rotschléi vun Top Experten am Beräich vun der Mindfulness. D'Entwéckler hunn net vergiess d'Applikatioun fir iPad, Apple Watch an iMessage z'ënnerstëtzen, sou datt Headspace net aus dem Apple Ökosystem erausstécht. Et ginn eng limitéiert Zuel vu Meditatiounsinstrumenter an der Basisversioun, awer nodeems Dir Headspace Plus kaaft hutt, kënnt Dir Honnerte vu Meditatiounspläng a berouegend Lidder duerchsichen zousätzlech zu der Fäegkeet fir mat Experten ze verbannen. Dir fannt zimmlech e puer Funktiounen an der Premium Memberschaft, awer de Präis ass 309 CZK pro Mount oder 2250 CZK pro Joer, wat fir vill en inakzeptable Betrag fir Software vun enger ähnlecher Aart ass.
Fotogalerie
lächelnd Geescht
D'Applikatioun aus dem Atelier vun den australeschen Entwéckler ass besonnesch gutt fir Benotzer déi keen eenzege Penny am Bereich vun der Mindfulness investéiere wëllen - all d'Funktiounen déi Dir hei fannt sinn absolut gratis. No der Umeldung gitt Dir Ären Alter a wéi fortgeschratt Dir sidd a wéi engem Beräich Dir wëllt geeschteg verbesseren oder Äert mental Wuelbefannen verbesseren. Smiling Mind proposéiert dann personaliséiert Programmer fir Iech.
Dir kënnt d'Smiling Mind Applikatioun hei installéieren
Fotogalerie
MyLife Meditation
De gréissten Nodeel vu MyLife Meditation ass datt d'Basisversioun Iech op ganz wéineg Entspanungsübungen opmaacht, awer nom Kaf vun der Premium Memberschaft ännert sech d'Situatioun dramatesch. Net nëmmen hutt Dir e Choix vu ville Mindfulness Pläng, déi d'Software fir Iech personaliséiert, awer Dir kritt och vill Features, déi Dir schwéier an e puer konkurréiere Programmer ze fannen hätt. Et gëtt en Timer wou Dir kënnt astellen wéi laang Dir wëllt meditéieren, et ass och méiglech Pläng genau no Ärer Stëmmung a vill aner Funktiounen ze wielen. E Mount Abonnement kascht Iech 289 CZK, an en Joresabonnement kascht Iech 1699 CZK.
Dir kënnt d'MyLife Meditation Applikatioun hei installéieren
Fotogalerie
roueg
Wéi den Numm et scho seet, kann dës App Iech an e Reschtmodus setzen, egal wéi eng Situatioun Dir sidd. Wann Dir Meditéiert, kënnt Dir wielen ob Dir 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minutten op Äre Geescht fokusséiere wëllt, wann Dir eppes méi wëllt, kënnt Dir berouegend Musek oder Geschichten spillen fir iwwer ze denken oder ier Dir schlofen . Leider si se op Englesch, awer dank dëser wäert Dir Entspanung mat enger Verdéifung vum Sproochkenntnisser kombinéieren. Nieft der Applikatioun fir en Apple Smartphone kënnt Dir och Rou genéissen um iPad, Apple TV oder um méi klenge Display vun der Apple Watch. Fir fortgeschratt Funktiounen ass et méiglech en Abonnement ze aktivéieren, awer et kascht net eng ganz niddreg Zomm. Dir hutt e puer verschidden Tariffer verfügbar, déi am Präis variéieren no de Funktiounen déi Dir léiwer.
