Kann net schlofen? Dës 3 iPhone Apps hëllefen Iech

Wann Dir dësen Artikel an der Zäit vu senger Verëffentlechung liest, sidd Dir wahrscheinlech an der Nuecht op an net schlofen. Schlof ass wichteg fir d'Regeneratioun vum Kierper a Geescht, awer et ass richteg datt vill Leit dës Deeg scho leiden insomnia a si benotzen souguer verschidde Virbereedungen dofir. Wéi och ëmmer, dës 3 iPhone Apps hëllefen Iech och ouni hinnen. 

Apple Musek 

Déi einfachst Saach déi Dir maache kënnt fir ze schlofen ass op Apple Music ze goen an de Tab hei ze besichen Surfen. Et enthält eng Rei vu Playlists, ënnert deenen Dir och déi fir Schlof fannt. Enthält eng Auswiel u Musek ideal fir ze schlofen. Et ass roueg, berouegend, ouni Gesang an Gradatiounen, déi Iech op eng kontrolléiert Manéier lauschteren. Hei fannt Dir d'Kläng vum Schlof, awer och d'Kläng vum Reen oder de populäre wäisse Kaméidi.

Fotogalerie

1 Apple Music 1

1 Apple Music 2

1 Apple Music 3

1 Apple Music 4

1 Apple Music 5

---

Audio Bibliothéik

Wat kann Iech besser schlofen wéi e Buch? Natierlech, op de Komplott ze fokusséieren an Är Aen net ze raschten ass vläicht net genau dat wat Dir an der Nuecht braucht. Mee Dir kënnt och Bicher lauschteren. Zousätzlech ass d'Audiobibliothéik voller tschecheschsproocheg Titele vu féierende Dubberen (Martin Stránský, Jiří Dvořák, Jiří Lábus, Pavel Rímský, Jan Werich), déi, obwuel se net als Zil hunn Iech ze schlofen, Iech méi déngen kënnen wéi gutt.

Fotogalerie #2

2 Audiobibliothéik 1

2 Audiobibliothéik 2

2 Audiobibliothéik 3

2 Audiobibliothéik 4

2 Audiobibliothéik 5

2 Audiobibliothéik 6

2 Audiobibliothéik 7

2 Audiobibliothéik 8

2 Audiobibliothéik 9

Et gëtt och d'Optioun fir eng Lëscht vu Liiblingstitelen ze kreéieren, d'Optioun fir all Zäit fir den automateschen Ofschalten vum Playback ze setzen (vun 1 min bis 2 h), d'Optioun fir all Playback Geschwindegkeet (vun 0,5x bis 3x) a virun allem , lauschteren Deeler vun all Audiobooks gratis. 

• Rating: 4,6 
• Entwéckler: Audioteka SA
• Gréisst: 59,4 MB  
• Dinner: fräi 
• In-App Akeef: Jo 
• Englesch: Jo 
• Famill deelen: Jo  
• Plattform: iPhone, iPad, Apple Watch 

Download am App Store

---

roueg 

Wann näischt vun den uewe genannten hëlleft, kënnt Dir ëmmer nach Meditatioun probéieren. Dës sinn an Längt vun 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minutten verfügbar, sou datt Dir d'Längt wielt déi perfekt fir Iech ass. Awer d'Applikatioun ass net nëmmen iwwer si, well et tatsächlech souwuel Schlofmusek a Liesgeschichten (op Englesch) kombinéiert.

Fotogalerie #3

3 roueg 1

3 roueg 2

3 roueg 3

3 roueg 4

3 roueg 5

3 roueg 6

De sougenannte Schlofgeschichten si Schlofgeschichten déi garantéiert Iech an en déiwen a berouegende Schlof ze lueden. Et gi méi wéi 100 exklusiv Schlofgeschichte fir Erwuessener a Kanner gelies vu berühmte Perséinlechkeeten wéi Stephen Fry, Matthew McConaughey, Leona Lewis oder Jerome Flynn. 

• Rating: 4,7 
• Entwéckler: Calm.com
• Gréisst: 97,7 MB 
• Dinner: fräi  
• In-App Akeef: Jo 
• Englesch: Nee 
• Famill deelen: Jo  
• Plattform: iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV 

Download am App Store