Amaya Toman Genuch laang a Qualitéitsschlof ass aus ville Grënn ganz wichteg. Wa mir eng gutt Nuecht schlofen, huet et e positiven Effekt op eis Psyche, kierperlech Resistenz an Leeschtung. Wëllt Dir Äre Schlof besser iwwerwaachen? Braucht Dir owes entspanen, relaxen a Meditatioun probéieren? Oder vläicht sicht Dir no engem sanften Wecker? An dësem Fall kënnt Dir eng vun den Uwendungen probéieren, déi mir haut an eisem Artikel recommandéieren.
Et kéint sinn interesséieren Iech
Adam Koss Schlofzyklus - Smart Alarm Auer
Puer Leit wéi moies opstoen. Awer et gi Weeër fir op d'mannst e bësse méi agreabel erwächt ze ginn. D'Smart Alarm Clock Applikatioun kann Äre Schlof iwwerwaachen an evaluéieren, a baséiert op dëser Observatioun, et kann Iech am Moment erwächen wann Äre Schlof am liichtste ass, wat d'Erwächen praktesch "schmerzlos" mécht. D'Applikatioun ass och fir Apple Watch verfügbar an ënner anerem bitt se och kloer Statistiken iwwer Äre Schlof.
Fotogalerie
Dir kënnt d'Schlofzyklus eroflueden - Sleep Tracker App hei.
Këssen: Schlofzyklus Tracker
D'Këssen: Sleep Cycle Tracker App kann zouverlässeg an effizient Äre Schlof iwwerwaachen an analyséieren. Dir kënnt et souwuel op Ärem iPhone wéi och op Ärem Apple Watch benotzen, an zousätzlech zu der ernimmter Schlofanalyse kann et och d'Funktioun vun engem Smart Wecker ausféieren, deen Iech an der liichtste Phase vun Ärem Schlof erwächen kann. D'Këssen App bitt eng automatesch Schlof Tracking Funktioun a kann och Schnauwen, Schlof schwätzen an Atmung evaluéieren.
Fotogalerie
Luet d'Këssen erof: Sleep Cycle Tracker App hei.
Autosleep Streck Schlof
Autosleep ass eng populär, zouverlässeg a Feature-gepackt App déi Iech erlaabt Äre Schlof bequem ze iwwerwaachen an ze analyséieren. Verfügbar fir Apple Watch an iPhone, et moosst Äre Schlof komplett automatesch an analyséiert eng Rei Parameteren, wéi d'Schlofdauer a seng individuell Etappen, d'Schlofqualitéit a vill méi. Dir kënnt déi komplett Geschicht vun all Opzeechnungen an de Statistiken um iPhone gesinn.
Fotogalerie
Dir kënnt d'AutoSleep Track Sleep Applikatioun fir 129 Krounen hei eroflueden.
Sleepbot: Schlof Tracker
D'Sleepbot: Sleep Tracker App ass och zimlech populär bei iPhone Besëtzer. Wéi aner Uwendungen vun dësem Typ bitt et d'Fäegkeet fir Schlof ze moossen, ze analyséieren an ze evaluéieren, awer et huet och Funktiounen déi Iech hëllefen méi séier ze schlofen a besser ze relaxen. An der Sleepbot: Sleep Tracker App kënnt Dir och verschidde relax Kläng spillen oder alarméiert ginn datt et Zäit ass fir an d'Bett ze goen.
Fotogalerie
Dir kënnt Sleepbot eroflueden: Sleep Tracker hei.
Schlofrate. Balance Äre Schlof.
D'Sleeprate App ass verfügbar fir iPad, iPhone an Apple Watch. Et bitt d'Funktioun vun der Iwwerwaachung an der spéiderer Analyse an der Evaluatioun vum Schlof zesumme mat der Häerzfrequenzmiessung, an dobannen kënnt Dir och Funktiounen wéi Entspanungsprogrammer a Meditatioun benotzen. D'Sleeprate App bitt och informativ Berichter zesumme mat Daten iwwer Är Fortschrëtter a Verbesserung.
Fotogalerie
